>Wetenschap

Wetenschap

Effecten van meditatie op het brein

30-03-2018 | Veel mensen zeggen baat te hebben bij meditatie. Ze worden opmerkzamer, hun concentratie neemt toe en ze kunnen beter omgaan met emoties.

Lees verder

DWDD in gesprek over mindfulness

DWDD in gesprek over mindfulness

30-05-2017 | Interview met de schrijver van het boek "Vrede kun je Leren" , waarin David van Re...

Lees verder

"liever een elektrische schokje dan een kwartiertje alleen"

28-03-2017 | We zijn nog maar zelden echt alleen. Jammer, want wie af en toe de afzondering opzoekt, geeft zichzelf de tijd om ervaringen te verwerken.

Lees verder

Wat chronische stress doet met ons brein.....

27-06-2016 | Stress is echt niet altijd slecht!

Lees verder

"Om gezond te blijven moet je een beetje lief zijn voor jezelf"

08-05-2016 | Gezondheidswetenschapper Marion Spijkerman doet onderzoek naar het effect van compassie op onze gezondheid. (bron: Het Parool )

Lees verder

Mindfulness helpt bij stoppen met roken

Mindfulness helpt bij stoppen met roken

25-08-2015 | 33 rokers volgden twee weken lang mindfulnesstraining. Na afloop bleek dat ze in d...

Lees verder