>>Mindfulness Zomercursus 2020

Mindfulness Zomercursus 2020

10-04-2020

 "Les Moines Volants",  Matthieu Ricard, moine bouddhiste, photographe et auteur

Geen tijd om 8 weken lang een cursus te volgen, maar  wel nieuwsgierig? Dan is de Mindfulness Zomercursus misschien wel iets voor jou! In 4 weken leer je de basis van mindfulness en meditatie en de theorie achter mindfulness. Je maakt kennis met de belangrijkste mindfulness meditaties, we bewegen in aandacht en mediteren met muziek. En we ontsluieren de oeroude geheimen van ons brein om te begrijpen wat de drijfveren zijn van ons doen en laten. Het doel van deze zomercursus is ontspanning, inzicht, rust en bewustzijn. Je hoeft niets mee te nemen en je doet de oefeningen op een manier die voor jou prettig is.  Immers, we trainen de geest en niet het lichaam!

Start                           dinsdag 7 juli (onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen en de geldende
                                   corona-maatregelen).         
Tijd                            19.30 – 21.30 uur
Data                           7, 14, 21 en 28 juli 2020
Locatie                       Bewustzijnscentrum Bala, Trompstraat 1 in Huizen
                                  (gratis parkeren op 2 minuten loopafstand van het centrum)
Kosten                       € 125,- (incl. thee, handouts & geluidsbestanden)


 

 

AANMELDEN