>>MeeDoen met Mindfulness

MeeDoen met Mindfulness

13-08-2021

 

MeeDoen met Mindfulness
voor de "smalle beurs"

Eigenlijk zou iedereen ooit in zijn leven een cursus mindfulness moeten kunnen volgen. Maar jammergenoeg is dat voor veel mensen niet haalbaar om de eenvoudige reden dat het een kostbare investering is. Vooral als je worstelt met veel stress, piekeren, angst of somberheid,  chronische pijnklachten, dan is deze training een aanrader. Mindfulness lijkt soms wel een wondermiddel - dat is het zeker niet - maar het werkt wel en maakt je minder kwetsbaar voor chronische stress en allerlei vervelende psychische en fysieke klachten. En zeg nou zelf, geld zou dan toch eigenlijk geen belemmering mogen zijn!

Voor wie?

De Basiscursus Mindfulness van 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur is bestemd voor inwoners van Gooise Meren (Naarden, Bussum, Muiden en Muiderberg), die last hebben van psychische klachten en graag een mindfulness cursus zouden willen doen maar daarvoor niet de financiële middelen hebben. Het max. aantal deelnemers is voorlopig nog afhankelijk van de beschikbare ruimte en de geldende corona-maatregelen. Je betaalt een eigen bijdrage van € 25,- voor de hele cursus inclusief werkboek .

Cursusprogramma 2021 Wijkcentrum Uit-Wijk Bussum 

donderdagavond     19.30 - 21.30 uur
Introductieavond        donderdag 30 september 2021, 19.30 - 21.30 uur
Cursusdata                 7, 14 en 28 oktober; 4, 11, 18 en 25 november; 2 december 2021
 

Cursusprogramma Wijkcentrum 2021 De Rijver Muiderberg

maandagavond           19.30 - 21.30 uur
Introductieavond          8 november 2021 
Cursusdata                  15, 22 en 29 november; 6, 13 en 20 december 2021;
                                    10 en 17 januari 2022 

 

COVID-19
Tijdens de cursus houden we ons aan de geldende corona-richtlijnen. 

 

AANMELDEN