>>MeeDoen met Mindfulness

MeeDoen met Mindfulness

05-10-2018

 

MeeDoen met Mindfulness
voor de "smalle beurs"

Eigenlijk zou iedereen ooit in zijn leven een cursus mindfulness moeten kunnen volgen. Maar jammergenoeg is dat voor veel mensen niet haalbaar om de eenvoudige reden dat het een kostbare investering is. Vooral als je worstelt met veel stress, piekeren, angst of somberheid,  chronische pijnklachten, dan is deze training een aanrader. Mindfulness lijkt soms wel een wondermiddel - dat is het zeker niet - maar het werkt wel en maakt je minder kwetsbaar voor chronische stress en allerlei vervelende psychische en fysieke klachten. En zeg nou zelf, geld zou dan toch eigenlijk geen belemmering mogen zijn!

Voor wie?

De Basiscursus Mindfulness van 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur is bestemd voor inwoners van Gooise Meren die last hebben van psychische klachten en graag een mindfulness cursus zouden willen doen maar daarvoor niet de financiële middelen hebben. Er is plaats voor maximaal 12 deelnemers. Je betaalt een eigen bijdrage van € 25,- voor de hele cursus inclusief werkboek .

Meer weten?

Schrijf je dan in voor één van de twee introductieworkshops. Je maakt kennis met de trainer die al je vragen kan beantwoorden én je ervaart alvast een beetje wat zo’n mindfulness cursus nu eigenlijk inhoudt.

Introductieworkshops

woensdag 10 en 17 oktober 2018 
Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Locatie : Wijkcentrum Uit-Wijk, Schaepmanlaan 10 in Bussum

Startdatum mindfulness cursus

woensdag 31 oktober 2018
Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Locatie : Wijkcentrum Uit-Wijk, Schaepmanlaan 20 in Bussum
Data     : 31 oktober, 7, 14 en 28 november, 12 en 19 december 2018, 9 en 16 januari 2019

 

Aantal aanmeldingen op 29 oktober : wachtlijst

AANMELDEN