MeeDoen met Mindfulness 2022

14-07-2022

MeeDoen met Mindfulness
voor de "smalle beurs"

Eigenlijk zou iedereen ooit in zijn leven een cursus mindfulness moeten kunnen volgen. Maar jammergenoeg is dat voor veel mensen niet haalbaar om de eenvoudige reden dat het een kostbare investering is. Vooral als je worstelt met veel stress, piekeren, angst of somberheid,  chronische pijnklachten, dan is deze training een aanrader. Mindfulness lijkt soms wel een wondermiddel - dat is het zeker niet - maar het werkt wel en maakt je minder kwetsbaar voor chronische stress en allerlei vervelende psychische en fysieke klachten. En zeg nou zelf, geld zou dan toch eigenlijk geen belemmering mogen zijn!

Voor wie?

De Basiscursus Mindfulness van 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur is bestemd voor inwoners van Gooise Meren (Naarden, Bussum, Muiden en Muiderberg), die last hebben van psychische klachten en graag een mindfulness cursus zouden willen doen maar daarvoor niet de financiële middelen hebben. Het max. aantal deelnemers is afhankelijk van de beschikbare ruimte en de geldende corona-maatregelen. Aan deze cursus zijn geen kosten verbonden. 

Cursusprogramma 2022 Wijkcentrum Uit-Wijk Bussum 

donderdagavond     19.30 - 21.30 uur
Introductieavond        donderdag 29 september 
Cursusdata                 6, 13 en 20 oktober; 3, 10, 17 en 24 november; 1 december. 
 

COVID-19
De cursus start onder voorbehoud van voldoende deelnemers en de geldende corona richtlijnen. 

AANMELDEN