Wetenschap
My Year of Living Mindfully
05-10-2020 | My Year of Living Mindfully; documentaire van gezondheidsjournalist Shannon Harvey over haar ervaringen tijdens 1 jaar mindfulness en me...
Lees verderEffecten van meditatie op het brein
30-03-2018 | Veel mensen zeggen baat te hebben bij meditatie. Ze worden opmerkzamer, hun concentratie neemt toe en ze kunnen beter omgaan met emoties.
Lees verderDWDD in gesprek over mindfulness
30-05-2017 | Interview met de schrijver van het boek "Vrede kun je Leren" , waarin David van Re...
Lees verder"liever een elektrische schokje dan een kwartiertje alleen"
28-03-2017 | We zijn nog maar zelden echt alleen. Jammer, want wie af en toe de afzondering opzoekt, geeft zichzelf de tijd om ervaringen te verwerken.
Lees verderWat chronische stress doet met ons brein.....
27-06-2016 | Stress is echt niet altijd slecht!
Lees verder"Om gezond te blijven moet je een beetje lief zijn voor jezelf"
08-05-2016 | Gezondheidswetenschapper Marion Spijkerman doet onderzoek naar het effect van compassie op onze gezondheid. (bron: Het Parool )
Lees verderMindfulness helpt bij stoppen met roken
25-08-2015 | 33 rokers volgden twee weken lang mindfulnesstraining. Na afloop bleek dat ze in d...
Lees verder
